علی سیلمی: برخی از آدم ها وقتی می‌خواهند به یک درمانگر (روانشناس) مراجعه کنند قویا تاکید دارند که درمانگر آنها مرد یا زن باشد. اگرچه گاهی اوقات این تاکیدات بیهوده نیست اما ممکن است باعث شود انتخاب افراد برای درمانگری که بتواند به آنها کمک کند، خیلی محدود شود. مهم ترین عاملی که باعث می‌شود […]
زاوش محمدی: چند روز قبل سرانجام تکلیف تیم ملی امید مشخص شد و فدراسیون فوتبال رضا عنایتی را به عنوان سرمربی جدید این تیم در راه المپیک پاریس معرفی کرد. پس از انتخاب عنایتی، محمد مایلی‌کهن، سرمربی سابق تیم‌های ملی بزرگسالان و امید اعلام کرد که قرار بود هدایت امیدها به محرم نویدکیا برسد ولی […]
رویا بابائی: پس از حذف ردیف بودجه قانون حمایت از معلولان، دولت این‌بار دست به حذف معلولان در برنامه هفتم توسعه زد. دولت در برنامه هفتم توسعه کلیه مواد حمایت کننده از معلولان را حذف و هرگونه حمایت از آنان را موقت و مشروط به توانمندسازی اعلام کرده در حالی‌که زیرساخت‌های توانمندسازی این گروه در […]
سپهر ستاری: استقلال در لیگ بیست و دوم یکی از تیم‌های مدعی بود که تا هفته‌های پایانی هم در کورس قرار داشت ولی در نهایت موفق به کسب عنوان قهرمانی نشد. ناکامی در لیگ برتر باعث شده حالا تمام تمرکز شاگردان ریکاردو ساپینتو روی جام حذفی باشد تا بلکه با قهرمانی در این رقابت‌ها اتفاقات […]
الهه جعفرزاده: مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می‌کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان در افرادی که بیشتر میوه می‌خورند، کمتر است. همچنین یک مطالعه استرالیایی در سال ۲۰۲۱ نشان داد آمار ابتلا به دیابت […]
سپهر ستاری: این روزها بحث مجوز حرفه‌ای دو باشگاه استقلال و پرسپولیس بسیار داغ شده و یکی از مسائل مهم آنها در مسیر کسب این مجوز بحث مالکیت است. مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال روز جمعه در گفتگویی تلویزیونی از پیشنهاد خود برای حل این مشکل رونمایی کرد. او مدعی شد باید دو باشگاه پیکان […]
الهه جعفرزاده: در صورت ابتلا به دیابت، مصرف میان‌وعده سالم از اهمیت بالایی برخوردار است. ممکن است برای رفع حس گرسنگی، وسوسه شوید تا تنقلات آماده و فرآوری‌شده بخورید؛ ولی باید بدانید که این خوراکی‌ها معمولاً کربوهیدرات بالایی دارند. اگر بدن خود را به خوردن میان‌وعده‌های سالم و در دسترس عادت بدهید، به نوعی هم […]
ایمان گودرزی: مسابقات هفته پایانی لیگ برتر امروز به صورت هم زمان از ساعت ۱۸:۰۰ آغاز می‌شود و در این روز قهرمان بیست و دومین دوره لیگ برتر شناخته خواهد شد و همچنین تکلیف دومین تیم سقوط کننده از بین مس کرمان و صنعت نفت آبادان روشن می شود. در این روز پرسپولیس و سپاهان […]
الهه جعفرزاده: خوشبختانه همه سرطان‌ها یکسان نیستند و با تشخیص به موقع و شروع درمان می‌توان از خطر مرگشان پیشگیری کرد. در علم پزشکی انواع مختلفی از سرطان با شدت و علائم مختلف وجود دارد؛ به عنوان مثال، برخی از انواع سرطان را می‌توان با جراحی درمان کرد، در حالی که برخی دیگر ممکن است […]