الهه جعفرزاده: ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذاهایی که می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام، ظاهر و کیفیت زندگی ما دارند. یکی از علائم ظاهریِ پیری، چروکیدن پوست و از دست رفتن شادابی آن است؛ مصرف مواد مغذی به طور چشمگیری در کاهش […]
زاوش محمدی: یکشنبه هفته آینده یکی از حساس ترین دربی های چند سال اخیر را شاهد خواهیم بود. پرسپولیس و استقلال در حالی به مصاف یکدیگر خواهند رفت که سه تیم استقلال، سپاهان و پرسپولیس در کورس قهرمانی قرار دارند و نتیجه این بازی می تواند تا حدودی تکلیف تیم قهرمان را مشخص کند. در […]
الهه جعفرزاده: طرح جدید پلیس برای برخورد با بدحجابی و کشف حجاب در معابر، اصناف و خودروها از روز شنبه ۲۶ فروردین‌ماه در سراسر کشور به اجرا درآمده است و طی آن با استفاده از تجهیزات پیشرفته و دوربین‌هایی که به گفته فرمانده کل انتظامی کشور احتمال خطا ندارند، افراد بدحجاب و بی‌حجاب در معابر […]
ایمان گودرزی؛ تکلیف هفته بیست و ششم رقابت‌های لیگ برتر با برگزاری دیدارهای شنبه شب مشخص شد و تیم‌های بالانشین جدول پیروزی‌های فوق‌العاده ارزشمندی به دست آوردند تا جنگ برای قهرمانی همچنان ادامه داشته باشد. البته نبردی که شرایط کاملاً متفاوت برای استقلال و پرسپولیس در قیاس با سپاهان دارد. زردپوشان سرزمین نصف جهان حداقل […]
رویا بابایی: رئیس شورای اسلامی شهر تهران چند روز پیش در واکنش به گزارشی مبنی بر عدم همکاری شهرداری در پرداخت هزینه سرویس مدارس استثنایی که منجر به خانه‌نشینی و ترک تحصیل صدها دانش‌آموز شده در جلسه شورای شهر گفته: «سرویس مدارس استثنایی وظیفه شهرداری نیست، اضافی است اما ما پیگیری می‌کنیم.» این در حالی‌ست […]
سپهر ستاری: در آخرین روزهای سال ۱۴۰۱ مجمع عمومی فوق‌العاده فدراسیون فوتبال به صورت آنلاین برگزار شد و چند مصوبه بسیار مهم و بحث‌برانگیز داشت. مصوباتی که در آن زمان تحت‌الشعاع حضور امیر قلعه‌نویی در تیم ملی قرار گرفت و خیلی در موردش بحث نشد اما در آینده می‌تواند اتفاقات مهمی را در فوتبال ایران […]
آیدا صالحی: در گوشه وکنار ایران که قدم بزنید بناها و عمارت‌های تاریخی متعلق به دوره‌های مختلف را مشاهده می‌کنید. در بعضی شهرها مانند تهران که طی دوره‌های متوالی پایتخت ایران بوده این بناها بیشتر به چشم می‌خورد. لابه‌لای مشکلات اجتماعی، ترافیک و آلودگی هوا وقتی به مرکز شهر می‌روید بناهای تاریخی بااصالتی خودنمایی می‌کنند […]
ایمان گودرزی؛ نبی‌الله باقری ها مدافع سابق پرسپولیس که خودش هم سابقه کسب عنوان قهرمانی با پیراهن پرسپولیس را در کارنامه بازیگری اش دارد معتقد است پرسپولیس مقابل مس یکی از حساس‌ترین سه امتیازهای فصل را کسب کرد با وجود این اعتقاد دارد بازیکنان پرسپولیس باید قهرمانانه‌تر بازی کرده و موقعیت‌های گلزنی را از دست […]
مستوره برادران نصیری: مرکز آمار ایران گزارش‌هایی از وضع فرهنگی و اجتماعی ایران در سه فصل ابتدایی سال گذشته منتشر کرده و در آن طی جدول‌هایی علاوه بر مشخص کردن تعداد ازدواج‌ها و طلاق‌ها به تفکیک گروه‌های سنی، تعداد ولادت‌های جاری ثبت شده بر حسب گروه های سنی مادران و پدران را هم مشخص کرده […]