مستوره برادران نصیری، مظاهر گودرزی: شاید هنوز هم برخی هستند که احیای دریاچه ارومیه برای‌شان اهمیت ندارد، اما اگر بدانند برای احیا نشدن این دریاچه خطر تخلیه شهری به‌وسعت و اهمیت تبریز وجود دارد قطعاً برای آنها هم زنگ خطر به‌صدا درمی‌آید، دریاچه‌ای کم‌عمق و شور که می‌تواند با به پرواز درآوردن نمک حیات منطقه […]
سپهر ستاری – ایمان گودرزی: بدون شک منصور پورحیدری یکی از نام‌هایی است که هرگز از تاریخ باشگاه استقلال پاک نخواهد شد. پدر استقلال که در زمان حیاتش هرگز برای این تیم کم نگذاشت و مانند یک پدر هوای فرزندش را داشت. زندگی کردن با منصور پورحیدری اما چالش‌های زیادی در خودش داشت. چالش‌هایی که […]
ایمان گودرزی: پرسپولیس پس از کسب عنوان قهرمانی لیگ بیست و دوم حالا به دنبال صعود به فینال جام حذفی است. سرخپوشان پایتخت برای رسیدن به فینال باید مصاف تیم هوادار بروند. شاگردان ساکت الهامی در بازی برگشت لیگ برتر موفق به شکست پرسپولیس شدند اما با توجه به انگیزه‌های این تیم امروز کار بسیار […]
علی سیلمی: برخی از آدم ها وقتی می‌خواهند به یک درمانگر (روانشناس) مراجعه کنند قویا تاکید دارند که درمانگر آنها مرد یا زن باشد. اگرچه گاهی اوقات این تاکیدات بیهوده نیست اما ممکن است باعث شود انتخاب افراد برای درمانگری که بتواند به آنها کمک کند، خیلی محدود شود. مهم ترین عاملی که باعث می‌شود […]
زاوش محمدی: چند روز قبل سرانجام تکلیف تیم ملی امید مشخص شد و فدراسیون فوتبال رضا عنایتی را به عنوان سرمربی جدید این تیم در راه المپیک پاریس معرفی کرد. پس از انتخاب عنایتی، محمد مایلی‌کهن، سرمربی سابق تیم‌های ملی بزرگسالان و امید اعلام کرد که قرار بود هدایت امیدها به محرم نویدکیا برسد ولی […]
رویا بابائی: پس از حذف ردیف بودجه قانون حمایت از معلولان، دولت این‌بار دست به حذف معلولان در برنامه هفتم توسعه زد. دولت در برنامه هفتم توسعه کلیه مواد حمایت کننده از معلولان را حذف و هرگونه حمایت از آنان را موقت و مشروط به توانمندسازی اعلام کرده در حالی‌که زیرساخت‌های توانمندسازی این گروه در […]
سپهر ستاری: استقلال در لیگ بیست و دوم یکی از تیم‌های مدعی بود که تا هفته‌های پایانی هم در کورس قرار داشت ولی در نهایت موفق به کسب عنوان قهرمانی نشد. ناکامی در لیگ برتر باعث شده حالا تمام تمرکز شاگردان ریکاردو ساپینتو روی جام حذفی باشد تا بلکه با قهرمانی در این رقابت‌ها اتفاقات […]
الهه جعفرزاده: مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می‌کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان در افرادی که بیشتر میوه می‌خورند، کمتر است. همچنین یک مطالعه استرالیایی در سال ۲۰۲۱ نشان داد آمار ابتلا به دیابت […]
سپهر ستاری: این روزها بحث مجوز حرفه‌ای دو باشگاه استقلال و پرسپولیس بسیار داغ شده و یکی از مسائل مهم آنها در مسیر کسب این مجوز بحث مالکیت است. مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال روز جمعه در گفتگویی تلویزیونی از پیشنهاد خود برای حل این مشکل رونمایی کرد. او مدعی شد باید دو باشگاه پیکان […]